আজকের এই পোস্টের মাধ্যমে আমরা জানতে পারবো জিম করার জন্য যেই যেই যন্ত্রপাতি দরকার তার নাম এবং দাম সম্পর্কে।
বর্তমানে খুবই উন্নত মানের মেশিন রয়েছে যারা খুব সহজেই বডিবিল্ডারদের মতো বডি করা সম্ভব। আপনি চাইলে কয়েক মাসের ভিতরেই আপনার বডিকে অসম্ভব রকম সুন্দর করে তুলতে পারেন কিছু অ্যাক্সেসরিজের মাধ্যমে। আপনাদের জন্য আজকে এই পোস্টে জিম করার যন্ত্রপাতির দাম ও নাম নিয়ে আলোচনা করব।
পোস্টটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ভালোভাবে পড়বেন। তাহলে প্রতিটির দাম সম্পর্কে এবং নাম সম্পর্কে আপনার ভালো একটি ধারণা হবে। আপনার যদি কোন প্রোডাক্ট পছন্দ হয় তাহলে অবশ্যই এখান থেকে কিনতে পারবেন। কিনার জন্য শুধু আপনার দরকার হবে তারা যে একটি অ্যাকাউন্ট। আমাদের এখান থেকে প্রোডাক্ট কিনলে দারাজ খুব ভালো ডিসকাউন্ট দিবে ধন্যবাদ।
জিম করার যন্ত্রপাতির দাম ও নাম
ডাম্বেল
ডাম্বেল সাধারণত ব্যবহার করা হয় হাতের কনুইয়ের উপরের অংশকে ফুলানোর জন্য। বাজারে বিভিন্ন ধরনের ডাম্বেল পাওয়া যায়। ডাম্বেলের বিভিন্ন কোম্পানিও রয়েছে। আপনি যদি নতুন শুরু করতে চান তাহলে ওজনের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে যে আপনি কত কেজি ওজনের ডাম্বেল ব্যবহার করছেন। যদি আপনি ডাম্বলের ওজন বেশি ব্যবহার করেন তাহলে আপনার বডিতে ক্ষতি হতে পারে তাই সব থেকে ভালো হবে youtube এ অনেক ভালো ভালো ইউটিউবার আছে যাদেরকে আপনি চাইলে ফলো করতে পারেন তারা আপনাকে ইনস্ট্রাকশন দিবে যে শুরুতে কত কেজি ডাম্বেল ব্যবহার করলে ভালো হবে।
নিজে যেই প্রোডাক্ট গুলো দেওয়া রয়েছে তা খুবই ভালো ব্রান্ডের প্রোডাক্ট আপনি ব্যবহার করে খুবই মজা পাবেন। দাম দেখার জন্যএবং প্রোডাক্ট কিনতে অবশ্যই ক্লিক করুন ধন্যবাদ।
২.৫ কেজির ডাম্বেল কিনতে ক্লিক করুন।
৫ কেজির ডাম্বেল কিনতে ক্লিক করুন।
১০ কেজির ডাম্বেল কিনতে ক্লিক করুন।
Chin Up Bar
কেউ কেউ একে Push Up Bar বলে থাকে, এটি সাধারণত ব্যবহার করা হয় আপনার পিছনের যেই মাসেলস আছে তা বৃদ্ধি করার জন্য। সাধারণত এটি আপনি চাইলে আপনার দরজাতে লাগিয়ে ব্যবহার করতে পারবেন অথবা দেয়ালের কোন অংশে লাগিয়েও ব্যবহার করতে পারবেন। সুন্দর বডি বানানোর জন্য এর গুরুত্ব অপরিসীম। আপনি চাইলে নিচের লিঙ্ক থেকে এটি কিনে নিতে পারেন ধন্যবাদ।
দরজার মাপের Chin Up Bar টি কিনতে ক্লিক করুন।
দেয়ালের জন্য Push Up Bar টি কিনতে ক্লিক করুন।
Hand Grip
সাধারণত হ্যান্ডগ্রীপ ব্যবহার করা হয় হাতের মাসেলকে বৃদ্ধি করার জন্য। হ্যান্ডগ্রীপ ব্যবহার করার ফলে হাতের মাসেল খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় হাত খুবই স্ট্রং হয়ে। আমাদের লিংকে দেওয়া হ্যান্ডগ্রীপ খুবই উন্নত মানের চাইলে আপনি এখান থেকে কিনে নিতে পারেন।
Hand Grip টি কিনতে ক্লিক করুন।
Push up Bar
এটি সাধারণত বুকডাউন দেওয়ার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়। আমরা সবাই ঠিক মতন বুক ডাউন দিতে পারি না তাই এই ইকুইপমেন্টই ব্যবহার করলে সঠিকভাবে বুক ডাউন দেওয়া যাবে। বুক ডাউন শারীরিক বৃদ্ধির ক্ষেত্রে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি জিনিস তাই এ ব্যাপারে কোন খামখেয়ালি করলে চলবে না ইকুইপমেন্ট দ্বারা বুকডাউন করলেই ভালো।
Push up Bar টি কিনতে ক্লিক করুন।
Push Up Rack Board টি কিনতে ক্লিক করুন।
Treadmill
Treadmill সাধারণত দৌড়ানোর কাজে ব্যবহার করা হয়। আপনি চাইলে সাধারণভাবে এটা দিয়ে হাঁটতেও পারবেন আবার দৌড়াতেও পারবেন। এটি খুব ভালো একটি মেশিন যারা সাহায্যে আপনি হাটা বা দৌড়ানোর কাজ খুব দ্রুত ছেড়ে দিতে পারবেন।
আমাদের ওয়েবসাইটে যে ইকুপমেন্ট গুলো দেওয়া রয়েছে সেগুলো খুবই ভালো মানের আপনারা চাইলে এখান থেকে ক্রয় করতে পারেন।
Treadmill টি কিনতে ক্লিক করুন।
পোস্টটি পড়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। এখানে দেওয়া প্রতিটি প্রোডাক্টের গুণগতমান চেক করা। অবশ্যই আপনারা চাইলে এখান থেকে নিশ্চিন্তে কিনে নিতে পারেন।
Important post