HEALTH TIPS

এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা জানতে পারব সুস্থভাবে বাঁচতে জন্য কি কি করতে হবে প্রতিনিয়ত গড়ে ওঠা বদ অভ্যাস আমাদের জীবনেকে...

এই প্রশ্নের মাধ্যমে আমরা জানতে পারব রাতের সেরা অভ্যাসগুলো সম্পর্কে। আমাদের প্রয়োজন ভালো অভ্যাসের, তাহলে চলুন কেননা আজকে থেকেই শুরু...

এই প্রশ্নের মাধ্যমে কিডনি ভালো রাখার জন্য পাঁচটি খাবার সম্পর্কে জানতে পারবেন। সারা বিশ্বের মধ্যে অনেকেই কিডনি সমস্যায় ভোগেন কিন্তু...

এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা জানতে পারব কিভাবে কিডনির যত্ন নেওয়া যায়। কিডনির রোগ, নীরব ঘাতক রোগ বলে পরিচিত। তাই এখনই...

এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা জানতে পারবো কিভাবে নাভির যত্ন নেওয়া যায়। আপনি চাইলে নিজের নাভির যত্ন নিয়ে, হাজারো রোগ থেকে...

এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা ঠোঁট গোলাপি করার ঔষধ সম্পর্কে জানতে পারবো। আসসালামুয়ালাইকুম, আশা করি আপনারা সবাই ভাল আছেন, আপনাদের জন্য...

এই পোস্টের মাধ্যমে আমরা আলোচনা করব পিত্তথলিতে পাথর কেন হয়। বর্তমানে পিত্তথলিতে পাথরের সমস্যাটা অহরহ দেখা যায়। আর দিন দিন...

কলা আমাদের দেশে খুব পরিচিত একটি ফুড। এর উপকারী গুণ এর কথা তো বলে শেষ করা যাবেনা। চলুন তারপরেও যতটুকু...

ভিটামিন ডি, আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ শরীরের প্রতিটি কোষেই ভিটামিন-ডি গ্রহণকারী গ্রান্থি রয়েছে। ভিটামিন ডি এর সবচেয়ে বড়...

ভিটামিন ডি এর প্রধান এবং মূল প্রাকৃতিক উৎস হল সূর্যের আলো, UV - B রশ্নি। তাছাড়া আরও অনেক স্থান থেকে...

ভিটামিন ডি এর অভাবে মানব শরীরে অনেক পরিবর্তনই ঘটে। যদি কোন মানবদেহে ভিটামিন ডি সঠিক পরিমাণে না থাকে তাহলে বিভিন্ন...

ভিটামিন ডি এর যেমন উপকারী দিক রয়েছে তেমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। ভিটামিন-ডি সাপ্লিমেন্ট অতিরিক্ত ব্যবহার অথবা দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া...