শুধু পোষ্ট ভিউ করে আজ থেকেই ইনকাম শুরু করুন। ক্লিক করে জেনে নিন।
ভিটামিন ডি এর যেমন উপকারী দিক রয়েছে তেমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে।
ভিটামিন-ডি সাপ্লিমেন্ট অতিরিক্ত ব্যবহার অথবা দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
ভিটামিন ডি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো
- ক্ষুধামন্দা
- বমি বমি ভাব
- ক্লান্তি
- মাথাব্যথা
- পেশী ব্যথা
- পেশির দুর্বলতা
- মুখ শুকিয়ে যাওয়া
- বৃক্কের কিডনি হওয়া
- বৃক্কে পাথর হওয়া
- স্বাদের পরিবর্তিত অনুভব করা ইত্যাদি।
উপরোক্ত লক্ষণগুলো ভিটামিন ডি অধিক পরিমাণে গ্রহণের ফলে দেখা দিতে পারে।
