আমাদের দৈনন্দিন জীবনে টেক্সটাইলের গুরুত্ব অনেক বেশি। কারণ অফিসের জন্য স্যুট টাই আবার কোন অনুষ্ঠানে খাদি কাপড়ের তৈরি আউটফিট পোশাক পড়া, স্কুলড্রেস, জিন্স, শাড়ি, ট্রাডিশনাল ড্রেস থেকে ফর্মাল ড্রেস এইসব টেক্সটাইল ইন্ডাস্ট্রি থেকে আসে। আর আজকে টেক্সটাইল বাংলার টিম আপনাদেরকে বলবে, আপনি যদি টেক্সটাইলে আপনার ভবিষ্যৎ গড়তে চান অথবা আপনি যদি নিজের টেক্সটাইল বিজনেস শুরু … Read more
আমরা তো জানি, দৈনন্দিন জীবনে ওয়াশিং মেশিনের প্রয়োজনীয়তা অনেক এবং এরই সাথে ওয়াশিং মেশিনের সুবিধা এবং অসুবিধা গুলোও জানা প্রয়োজন। ওয়াশিং মেশিনের সাবধানতা পড়ুন ওয়াশিং মেশিন নিয়ে কিছু কথা পড়ুন ওয়াশিং মেশিন কেনার সময় লক্ষণীয় বিষয় পড়ুন বর্তমানে শহরের বা গ্রামেগঞ্জে সবাই কর্মমুখর। কাজের পাশাপাশি নিজেকে সুন্দরভাবে পরিপাটি ও রাখতে হয়। ঘরের বাইরে বের হলেই … Read more
দুনিয়ার সমস্ত মানুষের সময়ের সাথে সাথে আপডেট বা উন্নত হচ্ছে। মানুষের সাথে সাথে আশেপাশের সমস্ত আসবাবপত্র ও উন্নত হচ্ছে। কাপড় ধোয়ার প্রচলন প্রাচীন আমল থেকেই আসছে। কিন্তু এখন আর মানুষ আগের মত কষ্ট করে কাপড় ধৌত করতে চায় না। তাই নতুন প্রযুক্তির সাহায্যে আবিষ্কৃত হয়েছে নতুন নতুন ওয়াশিং মেশিন যা দ্বারা খুব সহজেই কোন কষ্ট … Read more
পোশাকের দ্বারা মানুষের ব্যক্তিত্ব অনেকটাই প্রকাশ পায়। তার জন্য অবশ্যই পোশাক পরিপাটি হওয়া চাই। কিন্তু বর্তমানে কর্মব্যস্ততার কারণে হাত দিয়ে কাপড় ধোয়ার সময় হয়না। তাই কাপড় ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা হয় ওয়াশিং মেশিন। বর্তমানে ওয়াশিং মেশিন দিয়ে কাপড় ধোঁয়া থেকে শুরু করে শুকানো পর্যন্ত সবই করা যায়। বাড়িতে কোন একটা ছোটখাটো প্রোগ্রাম হলেই গৃহসজ্জার প্রস্তুতি … Read more
কলা আমাদের দেশে খুব পরিচিত একটি ফুড। এর উপকারী গুণ এর কথা তো বলে শেষ করা যাবেনা। চলুন তারপরেও যতটুকু না বললেই নয়। কলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ও ফাইবার। আর এই কলাকে আমরা সবাই সুপার ফুড বলে থাকি। আমরা সবাই অনেকেই বিভিন্ন দামি দামি ফলের দিকে ঝুকি। কারণ, আমরা মনে করি দামি ফলের … Read more
ভিটামিন ডি, আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ শরীরের প্রতিটি কোষেই ভিটামিন-ডি গ্রহণকারী গ্রান্থি রয়েছে। ভিটামিন ডি এর সবচেয়ে বড় উৎস হল সূর্যের আলো। ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস এর ঘাটতি পূরণ করে। এগুলো ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। কেন প্রয়োজন ভিটামিন ডি? ভিটামিন ডি আমাদের শরীরে বিভিন্ন ভাবে কাজে লাগে … Read more
ভিটামিন ডি এর প্রধান এবং মূল প্রাকৃতিক উৎস হল সূর্যের আলো, UV – B রশ্নি। তাছাড়া আরও অনেক স্থান থেকে ভিটামিন ডি আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। আমরা প্রতিদিন খাবার গ্রহণ করি কিন্তু আমরা জানি না যে কোন খাবারের মধ্যে ভিটামিন ডি রয়েছে। এদের অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে যে ভিটামিন ডি এর উৎস অর্থাৎ ভিটামিন ডি … Read more
ভিটামিন ডি এর অভাবে মানব শরীরে অনেক পরিবর্তনই ঘটে। যদি কোন মানবদেহে ভিটামিন ডি সঠিক পরিমাণে না থাকে তাহলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে তার মধ্যে বিশেষ করে যে সমস্যাগুলো দেখা দিবে তা হল :- রিকেটস রোগ এটি খুবই গুরুতর একটি রোগ শিশুদের জন্য, যা ভিটামিন ডি এর অভাবে হয়ে থাকে। রিকেটস রোগের লক্ষণ … Read more
ভিটামিন ডি এর যেমন উপকারী দিক রয়েছে তেমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। ভিটামিন-ডি সাপ্লিমেন্ট অতিরিক্ত ব্যবহার অথবা দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। ভিটামিন ডি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো ক্ষুধামন্দা বমি বমি ভাব ক্লান্তি মাথাব্যথা পেশী ব্যথা পেশির দুর্বলতা মুখ শুকিয়ে যাওয়া বৃক্কের কিডনি হওয়া বৃক্কে পাথর হওয়া স্বাদের পরিবর্তিত অনুভব করা ইত্যাদি। উপরোক্ত লক্ষণগুলো ভিটামিন ডি … Read more
আমাদের দেশে মিষ্টি কুমড়া খুবই পরিচিত একটি সবজি। মিষ্টি কুমড়া খুবই পুষ্টিদায়ক একটি খাবার। যারা স্বাস্থ্যের প্রতি বেশি খেয়াল রাখে তারা অবশ্যই সপ্তাহে একবার হলেও তাদের খাবারের আইটেমের মিষ্টি কুমড়া রাখে। মিষ্টিকুমড়ায় রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, কপার, ফসফরাস, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ এবং বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমূহ। মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা … Read more