Textile Bangla
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
No Result
View All Result
  • TEXTILE
    • TEXTILE NEWS
    • JOBS
  • GARMENTS
    • YARN
    • KNITTING
  • FASHION
  • DYEING
  • FABRIC
    • FIBER
  • FINISHING
  • ISLAMIC
    • Foroj
    • Sunnat
    • Islamic History
    • Dawat O Tabligh
  • TIPS
    • Tech
    • HEALTH
  • More
    • OTHERS
    • Textile Videos
    • কপিরাইট অভিযোগ
    • বিজ্ঞাপন কর্ণার
    • About Us
    • Contact Us
  • TEXTILE
    • TEXTILE NEWS
    • JOBS
  • GARMENTS
    • YARN
    • KNITTING
  • FASHION
  • DYEING
  • FABRIC
    • FIBER
  • FINISHING
  • ISLAMIC
    • Foroj
    • Sunnat
    • Islamic History
    • Dawat O Tabligh
  • TIPS
    • Tech
    • HEALTH
  • More
    • OTHERS
    • Textile Videos
    • কপিরাইট অভিযোগ
    • বিজ্ঞাপন কর্ণার
    • About Us
    • Contact Us
No Result
View All Result
Textile Bangla
No Result
View All Result

স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার কারণ

এই পোস্টে আমরা স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার কিছু কারণ সম্পর্কে জানতে পারব‌

by Maruf Sikder
June 3, 2021 - Updated on March 26, 2022
in HEALTH TIPS, OTHERS, TIPS
স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার কারণ
0
SHARES
23
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

মস্তিষ্কে ধারণকৃত তথ্যকে স্মৃতি বলে। এই প্রক্রিয়ার প্রথমে তথ্য আহরিত হয় মস্তিষ্কের মধ্যে জমা হয় তারপর যেখানে যেখানে প্রয়োজন হয় সেখানে সেখানে সেই তথ্য বের করে কাজে লাগানো যায়। যদি কারো জমাকৃত তথ্য সঠিক সময়ে খুঁজে পাওয়া না যায় তার স্মৃতিশক্তি কম। 

পূর্বের জমাকৃত ঘটনাগুলো যে যত বেশি স্মরণ রাখতে পারবে তার স্মৃতি শক্তি ততবেশি। বয়সের ভার বেশি হলে মাথার মস্তিষ্ক কম কাজ করে। মাথার মধ্যে আছে নিউরন কোন কারণে এই নিউরন আক্রান্ত হলে মানুষের স্মৃতিশক্তি লোপ পায়। মস্তিষ্কের মধ্যে এই নিউরনের কাজ হল শরীর এবং মনের যা কিছু ঘটছে তার হিসাব রাখা। তাই নিউরনের কোন সমস্যা হলে স্মৃতি শক্তির উপর তার অনেকটা প্রভাব পড়ে। 

স্মরণশক্তি কমে যাওয়ার কারণ গুলো

  • বয়স বৃদ্ধি
  • আঘাতপ্রাপ্ত
  • মানসিক অস্থিরতা
  • ইমোশনাল আঘাত
  • রাগ
  • অর্থ সামাজিক সমস্যা
  • অপর্যাপ্ত ঘুম
  • বেশি নেশা করা
  • অনৈতিকতা

বয়স বৃদ্ধি

মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথেই নিউরন ধীরে ধীরে ক্ষয়প্রাপ্ত হতে থাকে তার ফলস্বরূপ স্মৃতিশক্তি কম থাকে। 

আঘাতপ্রাপ্ত

মাথায় আঘাত বা চোট পেলে বা কোন বিষক্রিয়ার কারণে নার্ভ সেলগুলো অক্সিজেন সরবরাহ করতে পারে না তার ফলে ধীরে ধীরে আমাদের স্মৃতিশক্তি লোপ পেতে থাকে। 

মানসিক অস্থিরতা

মানসিক অস্থিরতা বা মানসিক চাপ মস্তিষ্কের জন্য খুবই ক্ষতিকর। মানসিক চাপ আমাদেরকে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা কমিয়ে দেয় এবং রক্তে করোটিসলের লেভেল বাড়িয়ে হিপ্রো ক্যাম্পাসের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয় যেখানে শর্ট টার্ম মেমোরি থাকে। 

ইমোশনাল আঘাত

ইমোশনাল আঘাত সাধারণত আত্মীয়-স্বজন অথবা ভালোবাসার মানুষ যদি ধোকা দেয় তাহলে অনেক সময় মস্তিষ্ক তার প্রভাব পড়ে। বেশি ডিপ্রেশনে থাকার কারণে মস্তিষ্কের বিরাট ক্ষতি হতে পারে।

রাগ

রাগ, ক্ষোভ, গুস্সা এগুলো মানুষের মস্তিষ্কের জন্য খুবই ভয়ানক। রাগ, ক্ষোভ, গুসসা অল্প সময়ের জন্য মানুষের ব্রেইন কে স্থবির করে দেয় যা স্মরণশক্তি কমে যাওয়ার ক্ষেত্রে যথেষ্ট প্রভাব ফেলে। 

অর্থ সামাজিক সমস্যা

পেশাগত হয়রানি, অর্থনৈতিক দুর্বলতা, সামাজিক বদ প্রভাব ইত্যাদির কারণেও মস্তিষ্কে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। 

অপর্যাপ্ত ঘুম

ভালো ঘুম মস্তিষ্ককে অধিক কার্যকরী করে তোলে। কারণ ঘুমের যেই সময়টা মধ্যেই মস্তিষ্কতে যত তথ্য আছে সমস্ত তথ্য সংরক্ষণ করে থাকে। তাই ঘুম কে বলা হয় মেমোরি চার্জার।

বেশি নেশা করা

অতিরিক্ত নেশার কারণে মস্তিষ্ক থেকে খুব বাজে প্রভাব পড়ে। নিয়মিত নেশার কারণে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে থাকে। একটি গবেষণায় জানা গেছে যে যারা 15 থেকে 20 বছর টানা অ্যালকোহল সেবন করছে তাদের জীবনের শেষের দিকে স্মৃতি হারানো সম্ভাবনা বেশি দেখা দেয়।

অনৈতিকতা

ক্রমাগত অনৈতিকতা অশ্লীলতা চর্চা করার ফলে শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। যা পরবর্তীতে মানুষের স্মৃতিশক্তিকে গ্রাস করে নেয়। স্মৃতিশক্তি রক্ষায় আমাদের সৎ সচেতনতা আর কোনো জুড়ি নেই। 

Note. সর্বশেষে বলতে চাচ্ছি যে, সৃষ্টিকর্তা আমাদেরকে যতটুকু স্মৃতিশক্তি দিয়ে দুনিয়াতে পাঠিয়েছেন তার থেকে বেশি স্মৃতিশক্তি তৈরি করা আমাদের পক্ষে সম্ভব নয়। সুতরাং আমাদেরকে যতটুকু স্মৃতিশক্তি দেওয়া হয়েছে আমরা তার ভাল এবং সঠিক ব্যবহার করি তাহলে ইনশাআল্লাহ আল্লাহ সুবহান আল্লাহ তাআলা এর বদলা একদিন অবশ্যই দিবেন।

আপনার পছন্দ হতে পারে

পোস্টটি পড়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ

আরো ভালো ভালো পোস্ট পেতে টেক্সটাইল বাংলাকে সাবস্ক্রাইব করুন

Previous Post

মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়ার কিছু টিপস

Next Post

ফ্যাশন অ্যাক্সেসরিজ উৎপাদন কেন্দ্র

Maruf Sikder

মোঃ মারুফ সিকদার। একজন টেক্সটাইল ইন্জিনিয়ার। টেক্সটাইল ছাত্র ছাত্রীদের কথা বিবেচনা করে শুরু করা টেক্সটাইল বাংলা। ব্যস্ততার পাশাপাশি টেক্সটাইলের বিভিন্ন বিষয়াদি আলোচনা করি টেক্সটাইল বাংলায়। আপনাদের জন্য এই ছোট প্রয়াস যেনো নিয়মিত কিছু করার প্রয়াস যোগায়। অবশ্যই টেক্সটাইল বাংলার সাথে থাকুন।

Related Posts

ছোট বাচ্চাদের জামার ডিজাইন

ছোট বাচ্চাদের জামার ডিজাইন
by Maruf Sikder
May 12, 2022
8

এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা ছোট বাচ্চাদের জামার ডিজাইন দেখতে পারব।  আমরা অনেকেই ছোট বাচ্চাদের জামার ডিজাইন নিয়ে কনফিউশন থাকি। যে...

Read more

পড়ার জন্য সঠিক সময়

পড়ার জন্য সঠিক সময়
by Maruf Sikder
April 30, 2022
15

এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা পড়ার জন্য সঠিক সময় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারব। পড়ার জন্য সবচেয়ে সঠিক সময়ে একটাই ভোর চার...

Read more

কালার সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন এবং উত্তর

কালার সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন এবং উত্তর
by Maruf Sikder
April 29, 2022
64

এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা কালার সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন এবং উত্তর জানতে পারব। প্রশ্ন :- কালার কি ?    উত্তর :- সাধারণত...

Read more

কোয়ালিটি কাকে বলে

কোয়ালিটি কাকে বলে
by Maruf Sikder
April 28, 2022
15

এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা জানতে পারব কোয়ালিটি কাকে বলে। আমরা অনেকেই গুগলে সার্চ করে থাকি কোয়ালিটি কি অথবা কোয়ালিটি কাকে...

Read more

কোয়ালিটি ইন্টারভিউ প্রশ্ন

কোয়ালিটি ইন্টারভিউ প্রশ্ন
by Maruf Sikder
April 23, 2022
22

এই পোস্টের মাধ্যমে কোয়ালিটি ইন্টারভিউর প্রশ্ন সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন। এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা কোয়ালিটি ইন্টারভিউ প্রশ্ন সম্পর্কে জানতে পারব।...

Read more

গার্মেন্টস কোয়ালিটি রিপোর্ট

গার্মেন্টস কোয়ালিটি রিপোর্ট
by Maruf Sikder
April 23, 2022
48

এই পোষ্টের মাধ্যমে গার্মেন্টস কোয়ালিটি রিপোর্ট সম্পর্কে জানতে পারব। আমরা যারা গার্মেন্টসের কোয়ালিটি সেকশনে কাজ করি, তারা অবশ্যই জানতে আগ্রহী...

Read more
Load More
Next Post
ফ্যাশন অ্যাক্সেসরিজ উৎপাদন কেন্দ্র

ফ্যাশন অ্যাক্সেসরিজ উৎপাদন কেন্দ্র

ফ্যাশন চক্র

ফ্যাশন চক্র

কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা

কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Popular Post

  • গাস্তের আদব

    গাস্তের আদব

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • সেরা‌ ‌২০‌ ‌টি‌ ‌টেক্সটাইল‌ ‌ইন্টারভিউর‌ ‌প্রশ্ন‌

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • মার্চেন্ডাইজিং কি গার্মেন্টস এবং মার্চেন্ডাইজিং কিভাবে করা হয়

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Quality এর পূর্ণরূপ কি

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • IE ইন্টারভিউর ইম্পর্টেন্ট কিছু প্রশ্ন

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • টেক্সটাইল কী | What is Textile

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • গার্মেন্টস কোয়ালিটি ডিপার্টমেন্ট – বেতন কত?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • গার্মেন্টস ডিফেক্ট (Garments Defect)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • একটি প্যান্টের বিভিন্ন অংশ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • বাংলাদেশের সেরা ১০ টি ফ্যাশন হাউজ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
ছোট বাচ্চাদের জামার ডিজাইন
GARMENTS

ছোট বাচ্চাদের জামার ডিজাইন

May 12, 2022
8
garments gefect
FABRIC

ডিফেক্ট কত প্রকার

May 12, 2022 - Updated on May 18, 2022
75
৭ টি পাওয়ারফুল অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপস
Tech

৭টি নতুন অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন

May 9, 2022
13
টেক্সটাইল ইঞ্জিনিয়ারিং পড়ার খরচ
JOBS

টেক্সটাইল ইঞ্জিনিয়ারিং পড়ার খরচ

May 9, 2022
33
বেসরকারি পলিটেকনিক খরচ
JOBS

বেসরকারি পলিটেকনিক খরচ

May 9, 2022
19
ভারতের ইঞ্জিনিয়ারিং পড়ার খরচ
JOBS

ভারতের ইঞ্জিনিয়ারিং পড়ার খরচ

May 2, 2022 - Updated on May 7, 2022
32
Load More
Facebook

Copyright © 2022 - Textile Bangla. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • TEXTILE
    • TEXTILE NEWS
    • JOBS
  • GARMENTS
    • YARN
    • KNITTING
  • FASHION
  • DYEING
  • FABRIC
    • FIBER
  • FINISHING
  • ISLAMIC
    • Foroj
    • Sunnat
    • Islamic History
    • Dawat O Tabligh
  • TIPS
    • Tech
    • HEALTH
  • More
    • OTHERS
    • Textile Videos
    • কপিরাইট অভিযোগ
    • বিজ্ঞাপন কর্ণার
    • About Us
    • Contact Us

Copyright © 2022 - Textile Bangla. All Rights Reserved.